Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Muscular (RPG/RM)

           A Reeducação Postural Global, conhecida como RPG, é um método de tratamento desenvolvido na França por Philippe Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézieres e de vários anos de estudos e pesquisas.

O método de RPG consiste de avaliação e tratamento das disfunções posturais e dos movimentos através da manutenção de posturas globais e analíticas para reeducar os segmentos do corpo humano.

O método de RPG/RM associa técnicas de alongamento, stretching, e técnicas de liberação das fáscias musculares, a fim de permitir a reorganização e o reequilíbrio das cadeias musculares que mantêm a postura. Técnicas de mobilização articular são realizadas para facilitar os movimentos corporais, quando as articulações corporais encontram-se rígidas.

A boa postura é um estado de equilíbrio muscular e esquelético que protege as estruturas de suporte do corpo contra lesão ou deformidade progressiva. Esse equilíbrio muscular é mantido através das Cadeias Musculares.

Pode-se dizer que a boa postura está relacionada com o bem-estar físico, um equilíbrio harmônico e estável onde a expressão das emoções, dos movimentos e atitudes leva a uma vida saudável. Já a má postura vem relacionada com o mal estar, a fragilidade das estruturas musculares e articulares, uma postura desleixada vindo de fatores como problemas estruturais ou ate mesmo, fatores emocionais.

Devido aos maus hábitos posturais ou profissionais, fatores emocionais, má conscientização corporal, entre outras varias causas, pode se ocasionar encurtamentos musculares e enrijecimento das articulações, gerando desequilíbrio das Cadeias Musculares, causando então alterações nas curvaturas normais da coluna vertebral e assim ocasionar os desvios posturais como exemplo escolioses compensatórias, hipercifose, hiperlordose lombar ou cervical, levando as possíveis dores.

A indicação do RPG/RM é ampla, como exemplo:
• correção postural e ou conscientização postural;
• aumento da flexibilidade;
• problemas crônicos da coluna como hérnia de disco, ciatalgias, escolioses, hiperlordoses;
• alterações relacionadas aos desgastes da coluna;
• espondilolistese;
• cefaléias tensionais;
• alivio de dores traumáticas e musculares;
• alivio de dores pré-parto;
• adolescentes em fase de crescimento, e etc.

Qualquer duvida sobre sua postura, ou se você sofre de dores que provavelmente podem estar relacionadas com sua postura, entre em contato e agende uma avaliação e sinta os benefícios de uma boa postura.

Dr. José Ricardo Peres Gregório
Fisioterapeuta